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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        男人吃葉酸片好嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      于榮主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-11-143065次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      男性備孕期間吃葉酸片也是好的。
      雖然胎兒是在母體中孕育，但是受精卵的質(zhì)量也決定著胎兒的健康與否，男性缺乏葉酸時會影響精子質(zhì)量、精子活力，可能會降低受孕的幾率，還可能會影響受精卵的質(zhì)量，所以備孕期的男性也可以服用一些葉酸片，為身體補充葉酸。女性在備孕期間一般是需要吃葉酸片的，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。葉酸片還可用于各種原因引起的葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，患者應用葉酸片可能會出現(xiàn)畏食、惡心、腹脹等不良反應，患者如果出現(xiàn)上述不良反應，建議及時就診，以免影響身體健康。
      建議備孕的男性平時多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，避免抽煙喝酒，保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒，避免過度緊張和壓力過大，還應該適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高身體的免疫力。此外，備孕的男性應該注意健康科學飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、蘋果、梨、桃子等，清淡飲食，避免進食辛辣、刺激、油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等。 
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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