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    1. 長痤瘡怎么調(diào)理

      概述:

      痤瘡是與皮膚脂肪代謝密切相關(guān)的皮膚疾病,屬于一種發(fā)生在皮膚的毛囊皮脂腺部位的慢性炎癥性皮膚疾病。痤瘡在不同的年齡段有著不同的發(fā)病幾率,一般青春期的發(fā)病率是最高的。痤瘡的發(fā)病是和很多種因素都有關(guān)系的,如皮脂分泌旺盛、不良嗜好、內(nèi)分泌失調(diào)等。一般臨床上的癥狀表現(xiàn)為局部的皮膚出現(xiàn)多個(gè)或者成片的膿包,局部皮膚變粗糙而且伴隨著炎性病灶,而且通常病程是比較長的。

      日常生活調(diào)理:

      1、患者平時(shí)要注意面部的清潔與保濕,平時(shí)可以每天多次洗臉,如果皮膚分泌油脂過多也可以硫磺皂以及淡鹽水洗臉。如果患者皮膚比較干燥,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧w水或者保濕面膜。

      2、患者要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,要保持積極樂觀的心情,而且要按時(shí)休息,并且最好不要吸煙、飲酒。

      3、如果是炎癥性痤瘡的患者最好是不要長時(shí)間的曬太陽,平時(shí)應(yīng)該做好遮陽、避風(fēng)處理,而且最好是不要長時(shí)間處于陰涼潮濕的環(huán)境中。

      4、痤瘡比較嚴(yán)重的患者需要及時(shí)進(jìn)行治療、可以先用生理鹽水清潔皮膚后,使用明優(yōu)欣過氧苯甲酰凝膠涂抹長痤瘡的部位。

      飲食調(diào)理:

      1、患者平時(shí)可以多吃富含維生素A以及維生素B2的食物,如胡蘿卜、蘋果、牛奶等。這類的食物有助于減少皮膚脂肪的分泌,而且能夠維持人體內(nèi)的激素水平處于比較平穩(wěn)的狀態(tài)。

      2、患者平時(shí)應(yīng)該注意不吃辛辣刺激以及油膩的食物,如辣椒、各種動(dòng)植物油脂等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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