月經推遲了10天沒來考慮是精神壓力大、生活習慣、懷孕、藥物因素、子宮內膜炎等原因造成，當身體出現異常癥狀，應當立即就醫(yī)。
1、精神壓力大：
由于精神壓力過大會影響腦垂體功能，導致卵巢功受到影響、雌性激素降低，出現月經推遲、影響排卵等癥狀，要保持愉悅的情緒、放松心情即可緩解。
2、生活習慣：
不規(guī)律的生活作息、飲食油膩、生冷等不良習慣，會影響激素的正常分泌，引起月經延遲，注意飲食營養(yǎng)健康，保證充足的休息時間，即可緩解。
3、懷孕：
由于懷孕后女性體內雌激素和孕激素水平升高，對子宮內膜產生影響，從而導致子宮內膜不再脫落，出現月經停止不來的現象，引起月經推遲的情況，屬于正常現象，不必過度擔心。
4、藥物因素：
由藥物副作用引起，導致內分泌紊亂，出現月經推遲、皮膚紅癢、消化不良癥狀，一般停藥后即可恢復，無需特殊治療。
5、子宮內膜炎：
由子宮內膜感染病原體產生炎癥，導致子宮內膜被破壞，出現月經周期不規(guī)律、月經量少、閉經不來等癥狀，可以在醫(yī)生的操作下進行子宮切除術等方法治療。
平時要注意飲食營養(yǎng)，多吃含有維生素C的水果，如蘋果、檸檬等。
