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• 含有嘌呤的食物有哪些

  痛風(fēng)里面有一個(gè)原則叫低嘌呤飲食，那么含嘌呤比較高的食物，臨床上比較常見的就是，動物的內(nèi)臟、海鮮，包括我們熬的蠻濃的肉湯，這個(gè)里面具體的就是說，包括我們動物內(nèi)臟的心、肝、腎、腦，以及我們海鮮里面的沙丁魚這些，包括魚卵，都是屬于含嘌呤比較高的食物，請大家盡量避免使用。

  

  01:02
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 39455次

• 嬰兒需要補(bǔ)充DHA嗎

  多數(shù)嬰兒無需特別補(bǔ)充DHA，但應(yīng)根據(jù)具體情況分析。DHA屬于一種不飽和脂肪酸，對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)、腦細(xì)胞、眼睛視網(wǎng)膜的發(fā)育都具有非常大的促進(jìn)作用。嬰兒飲食當(dāng)中已經(jīng)提供足夠的DHA，所以通常不需要額外補(bǔ)充。除非存在有特殊情況才需要補(bǔ)充，比如母乳喂養(yǎng)的媽媽是素食者，可能會使母乳中DHA含量降低，此時(shí)可以適當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充DHA。如果已經(jīng)添加輔食，只要正常進(jìn)食魚類、蛋黃、蝦等，身體就可以獲得足夠的DHA。寶寶平時(shí)要注意保暖，保持充足的睡眠，多曬太陽，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，要注意定期體檢，定期關(guān)注寶寶運(yùn)動發(fā)育情況是不是正常。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 4384次

• 咖啡含有抗癡呆癥物質(zhì)嗎
  大量的臨床研究表明，咖啡當(dāng)中是含有抗癡呆癥物質(zhì)的。這些物質(zhì)能夠減少有害物體對我們身體的影響，是非常有助于防范一些軀體疾病的。不過相關(guān)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體內(nèi)的氧和其他化學(xué)物質(zhì)混合在一起的時(shí)候，會形成破壞細(xì)胞和身體組織的一些有害物質(zhì)。這就是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機(jī)制衰退和神經(jīng)衰弱的一些致病的原因之一。國外對于咖啡的一些研究結(jié)果顯示，咖啡當(dāng)中所含的抗癡呆癥的物質(zhì)比茶葉高了四五倍。也有研究報(bào)道說經(jīng)過烘焙的咖啡豆抗癡呆癥的作用會更強(qiáng)。
  語音時(shí)長 1:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1401次

• 哪些食物含有雌激素
  在我們?nèi)粘５纳钪?，許多植物中的都含有這種雌激素，比如說有亞麻的種子，還有一些糧食的制品豆類，這些豆類可以包括黃豆大豆黑，豆紅小豆等等，還有新鮮的蔬菜和水果中都含有大量的雌激素。蔬菜和水果里面都比如說這種核桃，黑米，茴香，洋蔥，小麥，松子這些含有雌激素都是比較多的，目前來說我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這種還有雌激素的這種植物里面，多達(dá)四百多種，所以我們在日常生活當(dāng)中，要多吃一些豆類和谷類的食物，這樣也會補(bǔ)充雌激素的。
  語音時(shí)長 1:13”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-09-20 37364次

• 哪些魚含有DHA
  病情分析：一般深海魚都含有DHA，DHA的來源主要是水中的海藻，深海中魚類食用這些藻類，所以自身也含有DHA。常見的含有DHA的魚，有沙丁魚、黃花魚、秋刀魚、花鯽魚、鱔魚、帶魚等。意見建議：魚類雖然含有dha，但是建議有出血傾向的患者以及出血性疾病的患者，不適合食用魚油或魚油類產(chǎn)品。同時(shí)患者也應(yīng)該注意保持營養(yǎng)均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
  汪治國 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-07-15 4609次

• 哪些水果或食物中含有DHA
  病情分析：DHA是一種不飽和脂肪酸，水果當(dāng)中是不含有的。含DHA比較豐富的食物是深海魚類，包括沙丁魚、金槍魚、秋刀魚等。其次三文魚、鱈魚、蛋黃、干果中DHA的含量也比較多。意見建議：補(bǔ)充適當(dāng)?shù)腄HA可以讓寶寶健康聰明的成長，但是但是除了補(bǔ)充DHA以外，還需要注意飲食均衡。母乳中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常全面的，所以對于嬰幼兒母乳喂養(yǎng)是最適合的。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-12 5205次

• 營養(yǎng)物質(zhì)有哪些
  營養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。營養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水等。營養(yǎng)物質(zhì)能夠提供人體所需要的營養(yǎng)，有利于機(jī)體生長，還可以增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。如果人體缺少營養(yǎng)物質(zhì)，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)乏力、生長緩慢、水腫等癥狀，比較嚴(yán)重時(shí)還會引發(fā)患者出現(xiàn)多種疾病。所以日常生活中一定要
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 18362次

• 營養(yǎng)物質(zhì)有哪些
  營養(yǎng)物質(zhì)是維持人體生命活動不可或缺的成分，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽和水六大類。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，參與體內(nèi)各種生化反應(yīng)，對生長發(fā)育和修復(fù)組織至關(guān)重要。碳水化合物則是人體主要的能量來源，為日?；顒犹峁﹦恿Α?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-25 0次