專家建議: 可適量吃
建議用量: 250ml(約1碗)/天
慎食人群: 糖尿病患者
宜食原因: 小米粥中含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分,其中不含有辛辣刺激的物質(zhì),患者適量吃小米粥可以為身體補充營養(yǎng),增加飽腹感,提供能量,而且不會對腸道黏膜造成刺激,也不會使病情加重。
注意事項: 小米粥應在溫熱的時候吃,小米粥變涼應加熱后再攝入,應避免一次性吃的過多。
正文:
結腸炎患者能適量吃小米粥。
建議用量:250ml(約1碗)/天。
結腸炎患者應避免吃辛辣刺激的食物。小米粥中含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分,其中不含有辛辣刺激的物質(zhì),患者適量吃小米粥可以為身體補充營養(yǎng),增加飽腹感,提供能量,而且不會對腸道黏膜造成刺激,也不會使病情加重。
小米粥應在溫熱的時候吃,如果小米粥變涼應加熱后再攝入,以免引起腹瀉的癥狀。小米粥的水分含量較多,如果過量吃小米粥容易引起腹脹,所以應避免一次性吃的過多。小米粥口味甘甜,升糖指數(shù)較高,糖尿病患者吃了以后可能會導致血糖升高,所以糖尿病患者一般需要慎食。
結腸炎患者應注意休息,避免過度勞累,如果腹瀉癥狀嚴重應及時補充水分,以免身體脫水,對身體健康造成不良影響。