藥流指的是藥物流產(chǎn),藥物流產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的方法通常有吃補(bǔ)血的食物、吃高蛋白食物、吃維生素食物等,通過(guò)吃以上幾類食物,可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
1、吃補(bǔ)血的食物:藥物流產(chǎn)后胚胎組織會(huì)通過(guò)陰道流出,此時(shí)會(huì)伴有不同程度的出血量,可以吃一些補(bǔ)血的食物,常見(jiàn)的食物有紅棗、阿膠、豬肝等,通過(guò)吃以上食物可以在一定程度上預(yù)防貧血的發(fā)生。
2、吃高蛋白食物:藥物流產(chǎn)后身體處于比較虛弱的狀態(tài),這時(shí)可以吃一些高蛋白食物,常見(jiàn)的高蛋白食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,吃了以后可以為身體補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且還能夠?yàn)樯眢w提供能量。
3、吃維生素食物:常見(jiàn)的維生素食物有獼猴桃、蘋果、白菜、生菜等,可以為身體補(bǔ)充所需的多種維生素,而且其中的膳食纖維比較豐富,膳食纖維可以加速胃腸道蠕動(dòng),可以預(yù)防藥物流產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況。
除了可以通過(guò)吃以上食物進(jìn)補(bǔ)以外,還可以通過(guò)規(guī)律作息的方法進(jìn)補(bǔ),短期內(nèi)不可以劇烈運(yùn)動(dòng)以及從事重體力勞動(dòng),盡量以多休息為主,還需要注意個(gè)人衛(wèi)生,避免過(guò)早的同房,否則容易引起感染。