孕婦是否能吃櫻桃應根據(jù)實際情況進行判斷,如果沒有患有妊娠期糖尿病的風險,通常能吃櫻桃,反之不能吃櫻桃。為了能夠了解胎兒的生長發(fā)育情況,孕婦需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。
1、能:
如果孕婦在孕期各項血糖指標正常,不存在患有妊娠期糖尿病的風險,通常能吃櫻桃。櫻桃富含多種維生素、礦物質(zhì)等,適量吃對孕婦和胎兒都有好處。
2、不能:
如果孕婦有家族糖尿病史、孕期體重超標、或者在產(chǎn)檢中發(fā)現(xiàn)血糖有升高的趨勢,存在患有妊娠期糖尿病的風險,通常不能吃櫻桃。因為櫻桃含有一定的糖分,吃了之后可能會導致血糖升高,會對孕婦自身和胎兒的健康產(chǎn)生不良的影響。
孕婦需要注意飲食均衡,可以多吃一些雞肉、魚肉、牛肉等營養(yǎng)價值高的食物,還需要注意休息,保證充足的睡眠,也應注意保持良好的情緒,避免情緒出現(xiàn)較大的波動。