牛乳孕婦可以適量吃，牛乳的蛋白質(zhì)含量比較高，吃后能快速被胃腸道吸收，還能提高孕婦身體免疫力，牛乳中的鈣質(zhì)也是非常豐富的，能促進(jìn)胚胎生長和發(fā)育，提高骨骼密度。牛乳的營養(yǎng)價(jià)值比較高，在吃牛乳期間還要做到營養(yǎng)均衡，也可以適當(dāng)吃一些水果，比如蘋果和香蕉等。
牛乳孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25581次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2643次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2005次
-
牛乳孕婦可以吃嗎牛乳孕婦可以吃，牛乳為母牛乳腺中分泌的乳汁，在全國大部分地區(qū)均有出產(chǎn)。牛乳含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，鈣，磷，鐵，鋅，銅，錳，具有緩解疲勞，鎮(zhèn)靜催眠，強(qiáng)壯骨骼，延緩衰老，美容護(hù)膚等功效。牛乳中含鈣量比較高，孕婦食用后可以緩解孕期缺鈣癥狀。孕婦可以適量喝牛乳，不僅不會(huì)增加膽固醇，反而有降低體內(nèi)膽固醇的功效。牛乳中有一種乳清酸可以有效抑制，并能排除體內(nèi)的膽固醇。牛乳中含有一種可以預(yù)防齲齒的成分--肽，所以孕期可以適量吃牛乳。語音時(shí)長 01:17”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-08 4245次
-
牛乳鈣孕婦可以吃嗎孕婦可以吃牛乳鈣，牛乳鈣的主要作用是補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。鈣是孕期必需的一種微量元素，在日常生活中，人們通常較關(guān)心鈣的含量是多少，而不太關(guān)注鈣的吸收率，其實(shí)鈣的吸收率是鈣的一個(gè)非常重要的因素。牛乳鈣是一種具有良好感官特性的新型天然鈣源，來自新鮮牛奶，含鈣量較高，有良好的生物利用度，尤其是天然牛乳鈣的吸收率高達(dá)70%，牛乳鈣被人體吸收后還能快速達(dá)到“鈣平衡”的狀態(tài)，能有效的滿足孕婦及胎兒的鈣需求。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:11”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-25 4489次
-
牛乳孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃牛乳，孕婦吃牛乳可以增強(qiáng)身體抵抗力，提高免疫力，減少生病的幾率，同時(shí)，還能通過胎盤傳遞給胎兒，增加胎兒體內(nèi)免疫球蛋白數(shù)量，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦在食用牛乳時(shí)，建議選擇經(jīng)過加工的牛乳，因?yàn)樯Ｈ椴唤?jīng)過加熱殺菌的過程，雖然避免了營養(yǎng)物質(zhì)的流失，但是生牛乳可能會(huì)含有有害細(xì)菌，食用后會(huì)對(duì)母兒健康帶來風(fēng)險(xiǎn)。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-13 1404次
-
牛乳鈣孕婦可以吃嗎病情分析：牛乳鈣孕婦是可以吃的，牛乳鈣的主要作用是補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，鈣是孕婦懷孕期間所必需的一種微量元素。孕期缺鈣會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。意見建議：孕媽媽在身體狀況良好的情況下，在懷孕初期的前三個(gè)月，只需要簡單的服用一些葉酸片就可以了，懷孕4~5個(gè)月以后，根據(jù)需求應(yīng)該添加適量的鈣，以滿足寶寶生長發(fā)育的需求。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-26 2709次
-
生牛乳孕婦能喝嗎孕婦可以適量喝一些生牛乳，但一定是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，并且是經(jīng)過嚴(yán)格巴氏殺菌處理過的。生牛乳富含免疫球蛋白，能抵抗病毒、細(xì)菌、真菌等，形成抗體，中和毒素，提高免疫力；并且生牛乳富含乳鐵蛋白，能夠抗氧化，消滅或抑制細(xì)菌，促進(jìn)腦細(xì)胞的生長，提高記憶力；生牛乳還富含生長因子及蛋白質(zhì)，可促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-16 1556次
-
牛乳和巧克力可以同時(shí)吃嗎牛乳和巧克力一般可以同時(shí)吃，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意攝入量，不可以一次性吃太多。牛乳具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素等多種營養(yǎng)元素。巧克力也屬于日常生活中常見的食物，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、糖、鈣、鐵、鋅等。這兩種食物可以同時(shí)吃，因?yàn)檫@兩種食物中的營養(yǎng)成分并不沖突，在一
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-05-18 0次
