益生菌通常不能長(zhǎng)期吃,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)治療。
常見的益生菌有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素顆粒等,其中的藥物成分一般可以提高腸道免疫力、促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)、調(diào)節(jié)腸黏膜電解質(zhì)、增強(qiáng)消化功能,臨床上可以用于治療腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎、小兒腹瀉等。但是益生菌不能長(zhǎng)期吃,因?yàn)殚L(zhǎng)期吃容易使身體對(duì)益生菌產(chǎn)生依賴性,也有可能會(huì)產(chǎn)生耐藥性,甚至?xí)绊懩c道的正常消化與蠕動(dòng)功能,不利于身體健康。
無論應(yīng)用哪種益生菌,都需要遵醫(yī)囑,不可以盲目亂用,益生菌一般需要用35~38℃的溫水沖服,這樣做有利于保留其中的活性成分,也有利于益生菌發(fā)揮理想的作用。應(yīng)用益生菌期間,建議遵循清淡易消化的飲食原則,避免吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。