萵筍孕婦一般是可以吃的，并不會對自身健康有危害，萵筍中含有很多的纖維素等成分，適量吃能加速胃腸的蠕動，同時能避免懷孕時期發(fā)生便秘。
在平時吃完飯后30分鐘，還可以適當的到戶外參加有氧運動，比如散步，有助于增強胃腸的功能。飲食方面盡量不要吃生冷和寒涼性的食物，比如冰激凌等。
萵筍孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
2024-08-16718次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-30 2636次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 1998次
-
萵筍孕婦可以吃嗎萵筍孕婦可以適量吃，萵筍含有大量葉酸，孕早期食用能夠幫助胎兒脊髓正常的形成，減少胎兒發(fā)生缺陷的危險。萵筍中含有氟和鈣，食用后可以促進胎兒的骨骼發(fā)育，也可以減少孕期孕婦缺鈣的情況出現。懷孕期間子宮會逐漸增大壓迫直腸，加上激素水平影響和活動量減少，容易出現孕期便秘的情況，萵筍含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，有助于消化，也可以幫助大便排泄，可用于治療孕期便秘，所以懷孕期間孕婦可以適當吃一些萵筍。語音時長 01:15”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-12 4951次
-
多囊腎可以吃萵筍嗎多囊腎的患者，在早期的時候吃萵筍是沒有問題的，但是到了中期以后，尤其是晚期，那么吃萵筍就應該注意了。多囊腎是腎小管的一種遺傳性的疾病，這種疾病的特點就是在中年以后才逐漸發(fā)病。在早期的時候，患者腎臟基本上是正常的，排毒能力是正常的，那么這時候對于鉀以及別的毒素排泄的能力都是正常的。而萵筍里含有的鉀是比較高的，這時候即使吃萵筍，那么也不會引起高鉀血癥，所以這時候吃萵筍是沒有問題的。但是到了中期以后，那么腎臟的排毒能力就會下降很多，很容易導致高鉀血癥。如果這時候吃的萵筍比較多，一旦形成了高鉀血癥，那么患者出現惡性心律失常的可能性是非常大的。因此這時候盡量的要少吃萵筍或者是不吃萵筍。語音時長 01:12”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-15 1338次
-
孕婦可以吃萵筍嗎病情分析：孕婦可以吃萵筍。萵筍含有豐富的植物纖維、葉酸以及其他維生素，孕婦食用后能夠預防和緩解孕期便秘，還能夠促進胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育。意見建議：孕婦在吃萵筍的時候，建議制作的清淡一些，避免烹飪得過咸、過甜或者過辣，以免影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕期還應飲食多樣化的攝入，不能偏食或者挑食，這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡，促進母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-13 1203次
-
萵筍孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃萵筍。萵筍對孕婦及胎兒不會有什么不利的影響，萵筍含有豐富的纖維素，孕婦食用后可以促進腸蠕動，緩解便秘的癥狀。意見建議：孕婦應注意調整飲食結構，不僅需要補充充足的蛋白質、維生素，還要保證纖維素的攝入，這樣才能保證營養(yǎng)均衡，滿足孕期母兒的需求。孕期還應保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的進行運動，定期產檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-06-27 1103次
-
孕晚期的孕婦可以吃萵筍嗎孕晚期的孕婦能吃萵筍。建議用量：230g（約1小碗）/天。孕晚期的孕婦日常生活中應注意合理膳食，萵筍屬于高纖維素、高維生素的蔬菜，并且也含有豐富的鐵、鋅等微量元素，孕晚期的孕婦吃萵筍能夠為身體補充上述營養(yǎng)，其中纖維素也可以促進胃腸道蠕動，有
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
-
發(fā)燒可以吃萵筍嗎發(fā)燒的患者一般可以吃萵筍，適當的吃通常不會對病情造成影響。萵筍是一種常見的蔬菜，營養(yǎng)價值一般比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、維生素E、維生素K、纖維素、鉀、磷、鈣、鈉、鎂、碘等多種營養(yǎng)成分，患者在發(fā)燒期間適當的吃一些萵筍可以很好的補充機體所需的
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-21 374次
