首先我們要知道蘋(píng)果中有大量的VC,是心腦血管的健康元素。所以說(shuō)腦血栓病人是可以多吃蘋(píng)果的,但不能過(guò)量,適當(dāng)?shù)脑趦蓚€(gè)到三個(gè)之間。
有研究表明,天天吃一個(gè)蘋(píng)果可以防中風(fēng),與蘋(píng)果肉相比,蘋(píng)果皮中的黃酮類(lèi)化合物含量較高,抗氧化活性也比較強(qiáng),并且能夠防止中老年女性中風(fēng)。但是如果不能確定是天然無(wú)害蘋(píng)果,咱們就應(yīng)該把皮削了再吃,以防果皮中殘留較多的農(nóng)藥。蘋(píng)果是一般大多數(shù)人都可以食用的,特別適用于嬰幼兒和中老年人食用。