患有高血壓可以通過飲食調(diào)理、生活管理、藥物治療等方式改善。
1、飲食調(diào)理:高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高,同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征?;颊咴陲嬍撤矫鎽缘望}低脂清淡易消化的為主,可以多吃新鮮的蔬菜,也可以適當?shù)暮扰D?,另外要戒煙限制飲酒,適當?shù)脑黾舆\動。
2、生活管理:要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,不可以長時間熬夜,不可以過度勞累。如果身體比較肥胖,也可以適當?shù)臏p肥,每天保持樂觀的心態(tài),避免精神過度緊張和激動,每日監(jiān)測血壓。
3、藥物治療:可以在醫(yī)生的指導下服用氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥物,這些藥物都可以幫助降低血壓。服用時需要按時按量服用,不可以私自盲目的停藥或減少藥量,以及不可以增大藥量,否則都有可能會造成嚴重的不良后果。
除了可使用以上方式處理以外,如果高血壓是由器質(zhì)性病變而引起的,也可行手術方式治療以改善癥狀。