葛根與石斛，兩種中藥材的結(jié)合，為健康帶來了諸多益處。泡水喝不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還有養(yǎng)胃、保肝、美容養(yǎng)顏等多重功效。
1、增強(qiáng)體質(zhì)
葛根和石斛都是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)藥材。石斛味甘、性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能補(bǔ)血健胃，常飲可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，提升機(jī)體免疫力。
2、養(yǎng)胃護(hù)胃
葛根石斛水能有效抑制胃中的幽門螺桿菌繁殖，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃部疾病有顯著療效。同時，石斛中的提取物能夠修復(fù)受損的胃黏膜，減輕惡心嘔吐、腹部脹痛等癥狀。
3、保肝利膽
石斛可促進(jìn)肝臟部位的肝細(xì)胞再生，加快肝臟新陳代謝和體內(nèi)血液循環(huán)，有助于排毒及膽汁分泌，對預(yù)防脂肪肝、膽囊炎等肝膽疾病有積極作用。
4、美容養(yǎng)顏
葛根中的多糖等成分能夠滋潤肌膚，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋生成，常飲可使肌膚更加光滑細(xì)膩。
5、解酒醒神
葛根素有助于加速酒精代謝，減輕飲酒后的不適感，如頭痛、眩暈等，是酒后恢復(fù)的好幫手。
需要注意的是，雖然葛根石斛水有諸多好處，但中藥調(diào)理需“辨證施治”，長期適量飲用安全性較高，不宜過量，以免出現(xiàn)不適。同時，對于具體藥材的使用，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師。
