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      日常應(yīng)飲食清淡,營養(yǎng)均衡,多吃一些顏色很鮮艷的蔬菜和水果,吃一些瘦肉以及高蛋白飲食,并且保證良好的睡眠狀態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)新陳代謝。

      以上內(nèi)容僅供參考

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