晚上睡覺腰疼,需要去看骨科,到骨科拍片以及做核磁共振或者CT檢查,睡覺腰疼有可能是因為床墊過硬或者過軟導(dǎo)致的,肌肉一直處于緊繃狀態(tài),就會引起肌肉勞損。
建議選擇軟硬適中的床墊,另外不要長時間躺在床上,晚上睡覺的時候要做好腰部的保暖措施,平時注意不要做劇烈運動,飲食方面多吃高蛋白食物。
晚上睡覺腰疼,需要去看骨科,到骨科拍片以及做核磁共振或者CT檢查,睡覺腰疼有可能是因為床墊過硬或者過軟導(dǎo)致的,肌肉一直處于緊繃狀態(tài),就會引起肌肉勞損。
建議選擇軟硬適中的床墊,另外不要長時間躺在床上,晚上睡覺的時候要做好腰部的保暖措施,平時注意不要做劇烈運動,飲食方面多吃高蛋白食物。
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