燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等。
燕窩是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的滋補(bǔ)品。燕窩中還有豐富的蛋白質(zhì)成分，患者在日常生活中適當(dāng)?shù)某孕┭喔C，可以很好的幫助患者身體提高抵抗力。而且燕窩中還含有豐富的維生素B和維生素C，適當(dāng)?shù)某孕┭喔C可以很好的促進(jìn)患者身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。燕窩中還含有豐富的鈣和鐵以及鎂等微量元素，適當(dāng)?shù)某孕┭喔C可以很好的補(bǔ)充身體所需要的微量元素。
雖然燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且對(duì)身體健康也有很多好處，但是患者在吃的時(shí)候不可以過(guò)量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，如果患者屬于易過(guò)敏體質(zhì)或?qū)ρ喔C有過(guò)過(guò)敏史，應(yīng)禁止使用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
患者在日常生活中還可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果和蔬菜，比如菠菜、蘋(píng)果、西紅柿等，對(duì)身體健康有很多好處。
