專家建議: 能適量吃
建議用量: 200g（約半個(gè)）/天
慎食人群: 對(duì)杏鮑菇過(guò)敏的人群
宜食原因: 杏鮑菇中嘌呤含量并不高，吃了之后不會(huì)影響尿酸的排泄，而且杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素B等，吃了之后能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。
注意事項(xiàng): 可以將杏鮑菇洗凈后清炒，但不宜吃過(guò)多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
尿酸高的患者能適量吃杏鮑菇。
建議用量：200g（約半個(gè)）/天。
尿酸高的患者應(yīng)避免吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)等，吃此類食物容易引起疾病加重。杏鮑菇中嘌呤含量并不高，吃了之后不會(huì)影響尿酸的排泄，而且杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素B等，吃了之后能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。
可以將杏鮑菇洗凈后清炒，但不宜吃過(guò)多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)杏鮑菇過(guò)敏的人群不宜吃此食物，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚紅疹、惡心癥狀，影響身體健康。
患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意多喝溫水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如散步、游泳、跑步等，有利于身體健康?；颊咂綍r(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極治療。
