氣候不適應(yīng)通常是指在進(jìn)入新的環(huán)境后，身體不能立即適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颍Y狀一般有皮膚過(guò)敏、食欲不振、睡眠不踏實(shí)等。
1、皮膚過(guò)敏：
皮膚可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的發(fā)紅、起疹子、瘙癢、干燥等過(guò)敏癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、馬來(lái)酸氯本那敏片等藥物改善。
2、食欲不振：
部分人群在新的環(huán)境中由于氣候不適應(yīng)，可能也會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適，表現(xiàn)出惡心、嘔吐、食欲不振，同時(shí)也可能會(huì)伴有頭暈、心慌、便秘等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片等藥物緩解。
3、睡眠不踏實(shí)：
少數(shù)人群可能也會(huì)出現(xiàn)不同程度的緊張和焦慮，從而可能會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響。需要調(diào)節(jié)情緒改善，必要時(shí)也可以聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)使用維生素B1片、谷維素片、維生素B6片等藥物改善。
除了有以上癥狀外，還可能有腹瀉、抑郁、乏力等癥狀，要積極就診。日常生活中需要保證充足的睡眠和適度鍛煉，以提高身體免疫功能。
