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    1. 消耗熱量是否和心率有關(guān),要根據(jù)具體情況來判斷,如果是運動引起的心率高和消耗熱量有關(guān),如果是病理因素引起的心率高,和消耗熱量沒有關(guān)系。

      1.有關(guān):

      正常情況下,在運動期間身體耗氧量會增加,會出現(xiàn)心率加快的情況,而且運動后還會消耗體內(nèi)的熱量,可以起到減肥的作用,所以此時的心率和消耗熱量有一定的關(guān)系,消耗的熱量多,心率也會加快。

      2.沒有關(guān)系:

      如果本身患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病或甲狀腺功能亢進癥,會出現(xiàn)心率加快的情況,但是這種情況和體內(nèi)消耗的熱量并沒有關(guān)系。并不是心跳加快,消耗的熱量就越多,如果是疾病引起的心率快,需要及時就醫(yī)進行治療。

      想要減肥的人群不可以盲目劇烈的運動,應(yīng)結(jié)合自身情況,當出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等不適感時,也應(yīng)及時就醫(yī)治療,以免對自身健康造成負面影響。

      以上內(nèi)容僅供參考

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