白果蓮子湯的功效有滋補養(yǎng)顏、潤肺止咳、益腎固精、補脾止瀉、止帶縮尿等。
1、滋補養(yǎng)顏：
是指從體內(nèi)調(diào)理身體代謝系統(tǒng)，從而達到美容養(yǎng)顏的功效，此湯中含有豐富的營養(yǎng)元素，日常生活中經(jīng)常喝可以起到這一作用。
2、潤肺止咳：
白果蓮子湯中含有的白果性平而澀，入肺經(jīng)，能化痰平喘，可以起到化痰、潤肺、止咳的功效，主要用來輔助治療哮喘、咳痰等病癥。
3、益腎固精：
其中含有的蓮子性平，味甘、澀，歸腎經(jīng)，因其具有儲存和密封腎精，防止腎精泄漏的功效，一般可以用來輔助治療遺精、滑精、腎氣不足等病癥。
4、補脾止瀉：
其中的蓮子還可以歸脾經(jīng)，一般指通過補脾促進脾的運化，使脾吸收水谷精微而制止泄瀉，所以對于輔助治療脾虛久瀉、食欲不振、脾虛失運等病癥也有比較好的療效。
5、止帶縮尿：
是指減少白帶、減少尿量，由于其中含有的白果具有上述功效，所以可以用來輔助治療腎氣虧虛，也可以用來改善小便白濁、水濕下注的帶下證等情況。
雖然此湯具有以上諸多功效，但通過煮湯的方法，可能起到的作用不明顯，且不可一次性過量飲用，以免引起腹脹、腹痛等腸胃不適。
