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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經(jīng)絡(luò)，艾灸以后加重了體內(nèi)的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內(nèi)熱可以用滋補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行調(diào)理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進(jìn)行調(diào)理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進(jìn)行艾灸，平時要注意多喝一點(diǎn)溫水，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，不要生氣上火。艾灸以后失眠多?shù)是由于患者自身是熱性的體質(zhì)或者是有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內(nèi)寒氣偏重、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 5386次

• 腦外傷后失眠怎么辦

  如果是外傷或疼痛引起的失眠，可以吃止痛藥來進(jìn)行治療，可以幫助止痛，促進(jìn)睡眠，如果是顱內(nèi)水腫引起的顱內(nèi)壓增高造成頭部的頭痛引起的失眠，需要用脫水的藥物來降低顱內(nèi)壓，如甘露醇、甘油果糖等各種藥物緩解頭痛，如果是精神因素或者腦組織損傷、腦功能受損引起的失眠，可以用藥物來幫助睡眠。發(fā)生腦外傷后一定要進(jìn)行積極的治療的，對于比較輕的腦外傷，比如說頭皮的損傷、擦傷或者裂傷、頭皮血腫等外傷，可以做消毒包扎或者縫合，但是如果腦外傷比較重出現(xiàn)昏迷，甚至腦疝的情況，這個時候是需要積極的做CT，甚至做外科的手術(shù)。

  

  02:07
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-29 2690次

• 手淫失眠怎么辦
  首先要說人在手淫的狀態(tài)下，精神是屬于興奮狀態(tài)，也就是說人的肌肉是屬于收縮狀態(tài)，血管的大部分是由平滑肌組成的，血管的肌肉是處于緊張狀態(tài)的時候，也就是收縮狀態(tài)的時候，供血供氧是非常充足的，另外人的心跳也是加快的，這種狀態(tài)下是無法很快就入睡的。這個時候可以平躺，然后精神放松，使心率慢慢降下來，然后使血管收縮的狀態(tài)慢慢平穩(wěn)下來，慢慢就可以入睡了，所以說經(jīng)常會有一些人問怎么就同房后怎么會失眠？就是很難一下就入睡了，除非是特別疲勞的狀態(tài)下人可能會很快就入睡，一般的都會由于過分的興奮，而很難立馬就入睡，所以說要有一個過程，還是要平穩(wěn)的休息，然后使心率和血壓都處于平穩(wěn)狀態(tài)。血管收縮狀態(tài)緩解過來之后，才能真正的入睡。
  語音時長 1:38”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2018-12-20 15714次

• 戒除手淫后多久能恢復(fù)身體
  手淫的危害是很多的，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致陽痿。戒掉手淫之后自己身體要有一個恢復(fù)期，至少是需要兩個月或者三個月才能恢復(fù)健康的身體，所以在這個期間一定要注意控制自己。在恢復(fù)的期間可以吃一些食物來補(bǔ)腎，比如說韭菜、魚、動物腎臟等等，這些食物都是可以補(bǔ)腎壯陽的，特別是韭菜，它本身就是壯陽菜，多吃韭菜對手淫過度的朋友恢復(fù)腎功能有好處。想要恢復(fù)健康的身體，要加強(qiáng)鍛煉和保證睡眠，一般來說正常人的一天要鍛煉一個小時，才能夠得到有效的體質(zhì)恢復(fù)。
  語音時長 01:31”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 360412次

• 手淫失眠怎么辦
  多數(shù)人手淫后因為身體會因為興奮出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致是手淫后會有疲憊感。而少數(shù)人會因為手淫導(dǎo)致大腦一直處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)失眠的情況。如果是這樣的話，建議最好不要晚上過于晚的時候手淫，同時盡量的控制手淫次數(shù)，平常多鍛煉身體。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-13 5905次

• 手淫會導(dǎo)致失眠嗎
  適度的手淫對身體健康是沒有影響的，但是如果手淫過度的話，就有可能會導(dǎo)致失眠的，比如出現(xiàn)腎陰虛、神經(jīng)衰弱，都會誘發(fā)失眠的。這個情況是可以服用六味地黃丸、棗仁安神膠囊等進(jìn)行調(diào)理，同時要減少性刺激，減少手淫的次數(shù)。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-02-21 9616次

• 手淫后失眠
  手淫后失眠，這一現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上并不罕見，其成因多元且復(fù)雜。常見原因包括過度興奮導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂、腦神經(jīng)衰弱以及可能的陰莖損傷。針對這些問題，我們可以采取一系列科學(xué)有效的應(yīng)對措施。手淫導(dǎo)致的過度興奮是失眠的常見原因。這種情況下，副交感神經(jīng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 手淫失眠
  手淫作為身體發(fā)泄的一種方式，適當(dāng)?shù)氖忠脑捒梢跃徑庾陨淼纳窠?jīng)過度緊張的狀態(tài)，對人體的精神和睡眠都會帶來一些幫助，如果是長期手淫，對身體的危害還是比較大的，會造成身體虧空，精神萎靡，失眠多夢等一系列情況的發(fā)生，對個人生育也會造成一定的影響，可能會導(dǎo)致陽痿早泄，精子質(zhì)量下降。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-02-12 30976次