建議多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,注意保暖,保持心情舒暢,增加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。氣虛屬于中醫(yī)的一個(gè)診斷名稱,在西醫(yī)里并沒(méi)有這種診斷。因此,要專門看中醫(yī)醫(yī)生,通過(guò)醫(yī)生的望聞問(wèn)切后,然后進(jìn)行辨證來(lái)開(kāi)藥治療。
氣虛多是由于脾虛引起,因此要多吃補(bǔ)脾益氣的食物,比如山藥、薏仁等。同時(shí)也要注意養(yǎng)胃,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。通過(guò)中醫(yī)治療后,如果月經(jīng)周期仍然不能調(diào)到正常,建議到醫(yī)院進(jìn)行子宮附件彩超的檢查,以及抽血化驗(yàn)內(nèi)分泌激素水平。