月經(jīng)推遲可以進(jìn)行飲食調(diào)理、藥物調(diào)理?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇適合自己的調(diào)理方式。
正常的月經(jīng)周期為二十八天，提前或推后一周都是正常，偶爾推遲一次問(wèn)題不大。如果連續(xù)兩三個(gè)月經(jīng)周期都出現(xiàn)推遲，首先建議患者進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢測(cè)，檢查一下是否由于卵巢功能失調(diào)引起的月經(jīng)紊亂。根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行激素水平調(diào)整，如果是因?yàn)槠髻|(zhì)性病變引起的月經(jīng)推遲，比如盆腔炎、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等，要根據(jù)檢查結(jié)果使用藥物進(jìn)行治療。
另外，女性月經(jīng)受精神、神經(jīng)因素影響，患者需要放松心情，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上要避免食用辛辣刺激的食物，也可以多吃一些豆制品，因?yàn)槎怪破分泻械拇蠖巩慄S酮，屬于植物雌激素，有雙向調(diào)節(jié)激素水平的作用，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有一定的好處。
