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• 手指骨折了吃什么好

  手指骨折后應采取良好的固定，同時要合理膳食，多食高鈣、高蛋白質(zhì)的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物，比如小魚、小蝦，要帶殼一起嚼食。高蛋白食物，如深海魚油豆?jié){、豆類制品，這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉，少食油膩肥肉這樣對骨折愈合是有利的。

  

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  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-12-04 3319次

• 拔牙了能吃什么

  拔牙以后兩個小時到兩天，這個時間我們是建議患者用沒拔牙的那一側(cè)我們稱為健側(cè)，進食涼或者是溫、軟的食物，以免你吃熱的食物，導致周圍血管擴張容易出血，另外吃硬的食物，容易造成組織的損傷，另外我們拔牙以后，因為24小時之內(nèi)是不能刷牙漱口的，你吃硬的食物，嘴里邊食物殘渣就比較多，又不能漱口，所以容易造成口腔環(huán)境的污染，容易感染，拔牙兩天以后就可以逐漸的進食稍微硬一些的食物，當然還是用未拔牙那一側(cè)，一個星期以后，由于拔創(chuàng)面基本愈合，這個時候就可以用拔牙那一側(cè)，進食稍微軟一點食物，然后食物可以慢慢變硬，最后再過渡到普通飲食，我們拔了一些比較復雜的牙，像阻生牙拔除以后，我們會要求患者，這個時間更長一些，一般來說拔阻生牙以后，我們讓患者兩個星期以后，才能用患側(cè)進食。

  

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  趙強 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-05-09 18459次

• 睡前餓了吃什么好
  許多人認為，睡前吃東西對身體不利。尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西，不容易消化會影響身材，導致肥胖。其實睡前餓了還是可以吃點。香蕉。實際上就是包著果皮的安眠藥，除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-甲氧基色胺之外，還附有使肌肉放松的鎂，因此睡前吃點香蕉可以飽腹，還可以使睡眠更加安穩(wěn)。牛奶。睡前喝杯溫牛奶，可以有助于睡眠。牛奶中含有一種色氨酸，它能夠像氨基酸食品那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效幫助睡眠，也可以是饑餓感減輕。蜂蜜。含有大量的糖分，可以起到飽腹的作用。蜂蜜也有使患者睡眠放松的功效。土豆。一個小小的烤土豆，是不會破壞你的胃腸道。它能夠清除那些妨礙色氨酸，發(fā)揮催眠作用的酸化合物，可以在睡前使用。燕麥片。是很有價值的睡前佳品，燕麥片中加少許蜂蜜，混合沖水服用，睡前餓了的最佳食品。全麥面包，片吐司，搭配少許蜂蜜能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使色氨酸達到人腦轉(zhuǎn)化為復合胺，有助于睡眠而且能夠保護。
  語音時長 2:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-22 48260次

• 慢性胃炎睡前餓吃什么
  慢性胃炎的病人如果睡前餓，可以吃清淡的容易消化吸收的食物，比如低脂牛奶，稀飯，面條，水果，果汁等等食物。不能吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙，非常油膩不容易消化吸收的食物，要注意戒煙戒酒，睡前不要吃得過飽，還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常生氣，緊張，抑郁，焦慮等等不良情緒。慢性胃炎的病人如果有腹痛，腹脹，反酸，噯氣等等癥狀，可以使用抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥為雷尼替丁，西咪替丁，奧美拉唑，泮托拉唑等等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-03-03 2511次

• 半夜餓了吃什么好
  很多人在晚上餓的時候不敢吃東西，害怕發(fā)胖，其實在晚上如果有些餓，但是又不發(fā)胖，很多食物是可以選擇的，比如說在晚上8點之后是可以吃一些水果，我們比較常用的是牛奶，香蕉，豆?jié){等等，這些食物會使人消除饑飽感，但是同時也不會引起發(fā)胖，在睡覺之前是可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋@些奶對身體是有一定的幫助，但是不建議喝得太多。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-21 10704次

• 晚上餓了吃什么不長胖
  晚上餓了又不想長胖，飲食上就要控制了，可以吃一些水果，比如小番茄之類的，還有糖分少的水果，盡量要控制飲食，如果餓的不是很嚴重盡量不吃，因為晚上過了九點鐘吃東西就很容易長胖，脂肪堆積，盡量在九點鐘之后不吃東西，盡量在晚餐的時候吃的適當一點就不會引起肚子餓了。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 9203次

• 半夜餓了吃什么好
  很多人在晚上餓的時候不敢吃東西，害怕發(fā)胖，其實在晚上如果有些餓，但是又不發(fā)胖，很多食物是可以選擇的，比如說在晚上8點之后是可以吃一些水果，我們比較常用的是牛奶，香蕉，豆?jié){等等，這些食物會使人消除饑飽感，但是同時也不會引起發(fā)胖，在睡覺之前是可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?，這些奶對身體是有一定的幫助，但是不建議喝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-07-27 698次

• 慢性胃炎睡前餓吃什么
  慢性胃炎的病人如果睡前餓，可以吃清淡的容易消化吸收的食物，比如低脂牛奶，稀飯，面條，水果，果汁等等食物。不能吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙，非常油膩不容易消化吸收的食物，要注意戒煙戒酒，睡前不要吃得過飽，還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常生氣，緊張，抑郁，焦慮等等不良情緒。慢性胃炎的病人如果有腹痛，腹脹，反酸，
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 364次