花椒籽泡腳的正確方法通常是將花椒籽放入40~50℃的熱水中,然后泡腳10~15分鐘,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為花椒籽是中藥材花椒的種子,如果利用起泡腳,一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的劑量,然后加入40℃~50℃的熱水,這樣做可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),也有利于促進(jìn)體內(nèi)濕邪消退,一般可以輔助改善足部冰涼。通常情況下可以泡腳10~15分鐘,這樣做既有利于花椒籽發(fā)揮理想的作用,也并不會(huì)對(duì)局部皮膚造成刺激。
如果用花椒籽泡腳,除了需要掌握好正確的方法外,也需要掌握好合適的時(shí)間以及頻率,時(shí)間不宜過長(zhǎng)頻率不宜過高。用花椒籽泡腳后也需要用干凈的毛巾輕輕擦拭干凈,每天需要更換干凈、透氣性良好的鞋襪,以保持局部足部皮膚的干燥與清潔。