早孕一般指的是早期妊娠。早期妊娠的癥狀一般有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞困倦、尿頻等,如果不適的癥狀加重,建議及時就醫(yī)。
1、停經(jīng):
懷孕后女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,導致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,從而出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象。此時一般為正常的生理現(xiàn)象,無需進行特殊處理。
2、惡心嘔吐:
懷孕后人絨毛膜促性腺激素水平升高,會刺激胃腸道,引起惡心、嘔吐等反應。建議保持飲食清淡,少吃多餐,避免食用油膩、刺激性食物。
3、乳房脹痛:
懷孕后雌激素和孕激素水平會升高,促進乳腺發(fā)育,導致乳房脹痛??梢允褂脺責岬臐衩磔p輕擦拭乳房,緩解不適的癥狀。
4、疲勞困倦:
懷孕后身體消耗的能量較多,容易出現(xiàn)疲勞感。建議保證充足的睡眠,適當休息,避免過度勞累。
5、尿頻:
增大的子宮壓迫膀胱,會使膀胱容量減小,導致尿頻。建議保持適量飲水。
在早期妊娠期間還要注意適當進行運動,可以選擇散步、孕婦瑜伽等輕度運動,有利于身體健康和胎兒的發(fā)育。