健身完第二天胳膊疼的伸不直有可能是因?yàn)槿樗岫逊e造成的,還有可能是因?yàn)榧∪饫瓊鸬模枰ㄟ^藥物治療以及物理治療的方式改善。
1、乳酸堆積:
如果患者長時(shí)間沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng),在進(jìn)行健身的時(shí)候力度過大,就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸,并且在體內(nèi)堆積排不出去,就會(huì)出現(xiàn)局部酸痛的現(xiàn)象,屬于正常的生理現(xiàn)象,可以通過充分休息以及按摩的方式進(jìn)行緩解,一般情況下是不需要做過多治療的。
2、肌肉拉傷:
如果患者在進(jìn)行健身的過程中用力過猛或沒有提前做好熱身運(yùn)動(dòng),就有可能會(huì)導(dǎo)致患者臂部肌肉拉傷,也會(huì)出現(xiàn)第二天胳膊疼的伸不直的癥狀,可以通過冰敷以及熱敷的方式進(jìn)行緩解,如果疼痛比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片進(jìn)行治療。