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• 女尿道多少厘米

  女性尿道是比較短的，長(zhǎng)度大概在2.5到5厘米之間，平均是3.5厘米，女性尿道的直徑比較寬，大概是8毫米，而且容易擴(kuò)張，擴(kuò)張以后可以達(dá)到10到13毫米。女性尿道是直的，沒(méi)有彎曲，女性尿道跟陰道距離比較近，在陰道的上方，所以女性尿道有時(shí)候會(huì)受到陰道疾病的影響，這是女性的生理解剖特點(diǎn)所決定的。女性尿道可以分為上中下三部，上部的組織結(jié)構(gòu)與膀胱頸部是一致的，有環(huán)狀肌，頸部比較肥厚，中下肌肉纖維相對(duì)比較薄一點(diǎn)，所以括約肌的功能主要也是由環(huán)狀肌所完成的，這是女性尿道的一些特點(diǎn)。

  

  01:23
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-19 8808次

• 尿肌酐正常值是多少

  尿肌酐的正常值在不同的人群，其數(shù)值差距比較大，可以分為成年男性、成年女性、兒童以及嬰兒。成年男性7.1-17.7毫摩爾每二十四小時(shí)尿量，成年女性5.3-15.9毫摩爾每二十四小時(shí)尿量，兒童71-195微摩爾每二十四小時(shí)尿量，嬰兒88-177微摩爾每二十四小時(shí)尿量。尿肌酐主要來(lái)源于血液，經(jīng)腎小球過(guò)濾后隨著尿液排出體外。單獨(dú)測(cè)定尿肌酐濃度，對(duì)于評(píng)價(jià)腎功能很少有幫助，需要與血肌酐一起測(cè)定。

  

  01:09
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-21 14464次

• 腹直肌分離3指鍛煉方法
  腹直肌分離鍛煉的方法主要是腹式呼吸法為主，下面我給大家做詳細(xì)的介紹，通常主要是以膈肌運(yùn)動(dòng)為主，配合上腹部的運(yùn)動(dòng)，主要是是鍛煉腹橫肌，以從內(nèi)部收縮腹部，主要是取仰臥位或者是舒適的坐姿，松開(kāi)腰帶，全身放松。將右手放在腹部的肚臍，左手放在胸部，吸氣時(shí)向外擴(kuò)張胸部，呼氣時(shí)向內(nèi)收腹，最大限度的把肚臍吸引到脊柱，略停5-10秒，此為一個(gè)循環(huán)。要注意整個(gè)過(guò)程中要盡量保持胸腔的不動(dòng)，還有就是循環(huán)往復(fù)，保持呼吸節(jié)奏一致，每次五到十分鐘，每日三次，鍛煉腹橫肌，從內(nèi)部收縮腹部，方法也有仰臥，兩膝彎曲約九十度，腳掌平放，全身放松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 13126次

• 腹直肌分離自測(cè)
  懷孕后期肚子越來(lái)越大，兩條腹直肌逐漸拉開(kāi)。多數(shù)女性腹部肌肉都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)空隙，也就是左邊變成了右邊，這個(gè)空隙通常在產(chǎn)后四到八周逐漸關(guān)閉。對(duì)于一部分女性在懷孕期間腹部肌肉可能會(huì)過(guò)度拉伸，這種情況稱為腹直肌分離。如何自測(cè)腹直肌情況有下列方法第一平躺仰臥屈膝，露出腹部。第二左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入腹部，身體放松。第三上身抬起，感覺(jué)兩腹直肌向中間擠壓手指。如果感覺(jué)不到擠壓，就把手指向兩側(cè)挪動(dòng)，找到緊張的肌肉，測(cè)量?jī)蓚?cè)肌肉的距離。第四自我診斷，兩指以內(nèi)為正常，兩指至三指，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善，三指以上建議就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-07 29002次

• 腹直肌分離3指鍛煉方法
  產(chǎn)后1年內(nèi)、腹直肌分離的寬度小于3指的，經(jīng)過(guò)收腹等正確的腹部鍛煉有可能恢復(fù)正常，切勿做仰臥起坐等使腹直肌彎曲的動(dòng)作。如果分離寬度超過(guò)3指，產(chǎn)后1～2年仍不能縮小恢復(fù)的應(yīng)該考慮進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)是將腹白線變窄、分離的腹直肌重新靠攏，可以通過(guò)開(kāi)放手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)兩種方式實(shí)現(xiàn)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 11303次

• 產(chǎn)后腹直肌分離4指嚴(yán)重嗎
  病情分析：產(chǎn)后腹直肌分離四指還是比較嚴(yán)重的，這種情況常常是因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候胎兒逐漸增大，導(dǎo)致的腹直肌分離，在產(chǎn)后只要是注意休息，加強(qiáng)腹肌的鍛煉往往會(huì)使腹之肌分離的現(xiàn)象得到明顯改善。意見(jiàn)建議：建議在產(chǎn)褥期的時(shí)候最好臥床休息，并且建議在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。過(guò)了生理恢復(fù)期之后可以做仰臥起坐鍛煉腹直肌。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-04-15 8109次

• 女性腹直肌幾指算正常
  女性腹直肌一般在兩到三指左右算正常。一般情況下，女性的腹部肌肉有腹直肌，通常位于腹部的中間，會(huì)分左右兩側(cè)的腹直肌。前后有腹直肌，前后鞘回合會(huì)形成中心的腹白線，腹直肌會(huì)向兩外側(cè)大概2-3橫指寬。一般有保護(hù)腹部臟器的作用，腹直肌是否薄弱通常直接關(guān)系到腹部是否美觀。通常情況下，女性腹直肌一般在兩到三指左右
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-17 717次

• 腹直肌幾指才算正常
  一般情況下，腹直肌2~3指才算正常。如果出生活中出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。腹直肌位于腹壁中間，分為左右兩塊，它們之間以腹白線相隔，呈上寬下窄樣，具有維持腹內(nèi)壓、保護(hù)腹部器官的作用。正常情況下，每塊腹直肌的寬度約為2-3橫指寬。這個(gè)寬度范圍有利于機(jī)體維持腹壁的穩(wěn)定性和正常功能。當(dāng)腹直肌的寬度超過(guò)正
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-26 0次