辟谷是一種減肥方式一般是不吃五谷只喝水和一些天然的食物,辟谷一般可以去除體內(nèi)濕氣,胃部不適的患者一般不建議辟谷以免引起胃部疾病,影響患者健康。
辟谷是常用的一種減肥方式,辟谷一般是患者不吃五谷雜糧等主食,偶爾一次辟谷可以減少腸胃負(fù)擔(dān),同時還具有控制體重的作用,患者在辟谷期間當(dāng)體內(nèi)原有的糖分耗盡,就會啟動脂肪代謝,消耗患者體內(nèi)的脂肪,從而達(dá)到減肥的效果。一般辟谷的患者在第3天開始身體出現(xiàn)排濕氣的現(xiàn)象,患者會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、臉上出油以及口氣重等癥狀,所以辟谷可以祛除體內(nèi)濕氣。
有胃部疾病的患者不建議進(jìn)行辟谷,也有可能引起患者出現(xiàn)胃部不適,引起胃潰瘍等疾病,如果患者出現(xiàn)胃部不適,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊等治療。