高壓134mmHg一般不算高的。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。在不同血管內(nèi)被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓,通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。高壓一般是指收縮壓,正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。通常收縮壓134mmHg在正常范圍內(nèi),所以一般不算高的。一般高血壓的標準為收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
建議患者飲食上應該多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等,少吃動物油脂和油膩食品。另外還要戒煙限酒,控制鹽分的攝入,以免引起血壓的增高。