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    1. 2一3歲兒童吃楊桃好不好

      2一3歲兒童吃楊桃一般比較好,可以比較好的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是在吃的時候一定不要讓兒童吃得過多。

      2一3歲兒童適當(dāng)?shù)某砸恍钐覍ι眢w健康有比較多的好處,因?yàn)闂钐抑泻胸S富的維生素C,2一3歲兒童適當(dāng)?shù)某砸恍钐?,可以促進(jìn)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。楊桃中還含有豐富的蘋果酸和檸檬酸,2一3歲兒童適當(dāng)?shù)某砸恍钐铱梢蕴岣呶敢旱乃岫龋龠M(jìn)身體對食物的消化。楊桃中還含有豐富的鐵和鎂以及鉀等微量元素,2一3歲兒童適當(dāng)?shù)某砸恍钐?,可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素。

      雖然2一3歲兒童適當(dāng)?shù)某砸恍钐覍ι眢w健康有比較多的好處,但是在吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道功能,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

      平時還可以給2一3歲兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┖}高的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶、蝦皮等,對身體健康有一定的好處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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