自我調(diào)整、心理治療、藥物治療等方法一定程度上可以糾正強迫癥,從而緩解患者的焦慮情緒,具體如下。
1、自我調(diào)整:自我調(diào)整對于比較輕微的強迫癥患者有比較好的效果,主要是一定要學(xué)會隨遇而安,因為很多強迫思維或者強迫行為都是過分關(guān)注而引起的,只有積極調(diào)整生活,適當運動,減少強迫癥出現(xiàn)的頻率,才能有效的調(diào)整。
2、心理治療:無論哪種心理治療的方法都需要選擇合適自己的心理治療師,在心理治療師的指導(dǎo)下完成,可以應(yīng)用精神分析療法或暴露療法來緩解強迫癥。
3、藥物治療:可以應(yīng)用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物,患者可以選擇合適自己的進行干預(yù)和治療。
以上方法一定程度上可以幫助改掉強迫癥,同時臨床需在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物,以免引起身體不適。