1、禁飲食不節(jié)。因?yàn)楦忻坝酗L(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕、溫燥等不同類型，而食物的氣味又和藥物一樣也有寒、熱、溫、涼四氣以及酸、苦、辛、咸、甘五味之分。因此感冒病人不僅在治療上需辨證論治，而所進(jìn)食的食物的性味藥按照病人病情進(jìn)行適當(dāng)選擇，否則會延長病程和使病情加重。
2、禁煙酒。感冒期間吸煙、飲酒對病情康復(fù)是極為不利的，如吸煙時鼻咽部及呼吸道粘膜受到刺激，分泌物增多引起劇烈的咳嗽，咳吐大量痰液，大量吸煙而導(dǎo)致尼古丁中毒引起頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。酒，尤其是酒精度數(shù)較高的烈性酒，使全身的血管擴(kuò)張興奮大腦中樞影響睡眠引起頭痛的，降低抵抗外邪的能力使病情加重。
3、禁飲濃茶。有些病人在感冒期間大量飲用濃茶或用茶水送藥，這是不科學(xué)的，因?yàn)椴枞~中含有茶堿、鞣酸、苷類化合物、可可因、咖啡因等化學(xué)成分。除能使人興奮影響睡眠之外，有許多藥物發(fā)生理化反應(yīng)，對抗降低或干擾解熱鎮(zhèn)痛藥物的療效。
4、禁過度疲勞。容易感冒的人多是由于正氣不足，如果在疲勞過度，可導(dǎo)致機(jī)體抗病能力下降、驅(qū)邪無力、邪氣留戀，容易發(fā)生其他的病變。
