艾灸一般灸15~20分鐘,艾灸過(guò)程中也需要放平心態(tài),避免不良情緒的刺激。
艾灸以艾絨制作成的各種灸材為治療工具,通過(guò)艾絨燃燒對(duì)局部皮膚和穴位產(chǎn)生良性刺激,能夠達(dá)到治療疾病的作用。艾灸在中醫(yī)理論中一般能夠起到溫經(jīng)散寒、消瘀散結(jié)的功效,也可以引熱外行,有助于改善受寒、痛經(jīng)等現(xiàn)象。艾灸的時(shí)間通常掌握在15~20分鐘,保持在此時(shí)間段內(nèi)有助于發(fā)揮理想的治療作用,如果超過(guò)此時(shí)間段,有可能會(huì)損傷皮膚,而保持在此范圍內(nèi)能避免此類(lèi)現(xiàn)象出現(xiàn),且對(duì)身體健康有益。
艾灸屬于安全性較高的一項(xiàng)治療性操作,通常沒(méi)有較大的危害,但是出于安全性考量,應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作,艾灸前應(yīng)避免空腹,以免誘發(fā)其他不良事件,對(duì)身體健康造成影響。