概述
并沒有十種最佳降糖水果的說法,通常血糖高的患者可以適當(dāng)吃些石榴、葡萄柚、櫻桃、菠蘿、藍(lán)莓等含糖量相對較低的水果,對病情影響較小。
描述
1、石榴:并沒有十種最佳降糖水果的說法,石榴富含多種抗氧化物質(zhì)和纖維素。
2、葡萄柚:葡萄柚含有豐富的抗氧化物質(zhì)和纖維素。
3、櫻桃:櫻桃含有豐富的抗氧化物質(zhì)和纖維素。
4、菠蘿:菠蘿中含有豐富的維生素C和纖維素,并且其含糖量較低。
5、藍(lán)莓:藍(lán)莓富含天然抗氧化物質(zhì)。
注意事項(xiàng)
以上水果含糖量較少,血糖得到控制可以適量的吃些。若血糖持續(xù)得不到緩解,還可遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。