提前絕經(jīng)可能是精神因素、過(guò)度減肥、不良生活習(xí)慣等原因?qū)е?，可以通過(guò)調(diào)整情緒、調(diào)節(jié)飲食、口服藥物等方法進(jìn)行改善。
1、精神因素：患者如果長(zhǎng)期處于精神壓力過(guò)大、抑郁、精神緊張等情況下，會(huì)影響到體內(nèi)的內(nèi)分泌，從而導(dǎo)致提前絕經(jīng)，患者在日常生活中需要保持心情愉快，避免過(guò)度緊張和焦慮，出現(xiàn)不良情緒時(shí)可以通過(guò)跑步、游泳、唱歌等方式宣泄，心情得到緩解。
2、過(guò)度減肥：患者如果過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而出現(xiàn)提前絕經(jīng)的情況，建議患者適當(dāng)減肥、飲食規(guī)律，可以多吃一些富含雌激素和蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)肉、芝麻、牛肉、黃豆等。
3、不良生活習(xí)慣：患者如果長(zhǎng)期熬夜、失眠、吸煙喝酒等，會(huì)使身體激素水平異常，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，提前絕經(jīng)的現(xiàn)象，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、復(fù)方左炔諾孕酮片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因，還可能是惡性腫瘤等原因?qū)е?，?dāng)患者出現(xiàn)提前絕經(jīng)的情況應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，查明病因，針對(duì)性治療，在日常生活中還需要注意個(gè)人局部衛(wèi)生。
