絕經(jīng)是女性一個(gè)正常的生理過(guò)程，不必過(guò)于緊張，順其自然就好，在絕經(jīng)期一定要注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠。
建議平時(shí)應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。
女人絕經(jīng)怎么辦
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-12-20176次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
女人閉經(jīng)怎么辦女人出現(xiàn)了閉經(jīng)不要慌張，當(dāng)然要先查明原因，根據(jù)病因來(lái)診治。最可能的情況就是懷孕，首先要排除懷孕。對(duì)于年輕的女性，有一部分是精神緊張，偶爾出現(xiàn)的月經(jīng)推遲，只要放松心情，月經(jīng)就自然恢復(fù)。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲，或者是閉經(jīng)，就必須到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行徹底的檢查，來(lái)查明原因后及時(shí)地治療。否則，有可能會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)期，造成以后的不孕癥。
01:04
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-22 9617次
-
女人痛風(fēng)怎么辦男性是痛風(fēng)的一個(gè)高發(fā)的人群，但是女性一旦過(guò)了絕經(jīng)期以后，她發(fā)作痛風(fēng)的情況就會(huì)更為常見(jiàn)，發(fā)病率就會(huì)明顯的上升。但是在絕經(jīng)期以前，女性的發(fā)作痛風(fēng)的人數(shù)是非常少的，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較少。她的治療跟男性的痛風(fēng)治療是一樣的，她分急性期的治療和緩解期的治療，也叫間歇期的治療。在急性期的治療主要是以緩解疼痛，解決關(guān)節(jié)腫痛的癥狀為主。在緩解期的治療，主要是要把尿酸降下來(lái)。
01:06
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院
2018-11-21 9419次
-
女人絕經(jīng)怎么辦女人絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止，絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)是指卵巢內(nèi)卵泡用盡或剩余的卵泡對(duì)促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)導(dǎo)致絕經(jīng)，多數(shù)婦女在45至55歲之間自然絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或運(yùn)用其他方法停止卵巢功能，如放療、化療。絕精的治療的目的，緩解近期癥狀，早期期發(fā)現(xiàn)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈粥樣硬化等老年性疾病。原則上應(yīng)以維持機(jī)體的健康為目標(biāo)，如為預(yù)防絕經(jīng)后退行性疾病，則需要長(zhǎng)期用藥因此。建議女性要保持精神放松，勞逸結(jié)合，心情愉快，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 8947次
-
絕經(jīng)提前怎么辦正常的絕經(jīng)時(shí)間是超過(guò)40周歲。在四十周歲以前，如果出現(xiàn)絕經(jīng)就卵巢早衰。出現(xiàn)卵巢早衰，那就說(shuō)明，卵巢的功能已經(jīng)衰退，就和人老了一樣，是沒(méi)法改變這種事實(shí)的。唯一的辦法，就是用激素替代保護(hù)女性的骨骼、子宮和心臟。因?yàn)榕苑置诘拇萍に貙?duì)各個(gè)器官都有靶細(xì)胞，也就是說(shuō)，各個(gè)器官都是依靠雌激素來(lái)發(fā)揮作用，并且是非常重要的。如果卵巢功能減退，出現(xiàn)卵巢早衰，一定要用激素替代治療。如果是40歲以后出現(xiàn)絕經(jīng)，這就是正常狀態(tài)，完全是可以接受替代治療。正常的絕經(jīng)年齡平均是48~52歲。如果在48以前出現(xiàn)絕經(jīng)也算是比較早的，必要的時(shí)候，采用激素替代治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
李順華
副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018-08-24 6123次
-
女人絕經(jīng)怎么辦絕經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象。每個(gè)女人到了一定的年齡都會(huì)絕經(jīng)。在絕經(jīng)前后的一兩年里邊，一部分人會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)期綜合征，僅一部分人比較厲害，需要藥物治療。大部分人癥狀不明顯，不需要治療。80%的人會(huì)在44-54之間絕經(jīng)，如果40歲以前絕經(jīng)，一般是卵巢早衰，可以吃克齡蒙等激素類藥物替代治療。
李月梅
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2018-11-13 4302次
-
女人絕經(jīng)后怎么辦病情分析：女人絕經(jīng)后應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。平時(shí)應(yīng)該適量多吃一些含有雌性激素成分的食物，比如適量吃一些豆制品，豆?jié){，豆腐，豆粉，有利于補(bǔ)充雌性激素。緩解絕經(jīng)后雌性激素分泌不足，導(dǎo)致的身體不舒服的癥狀。意見(jiàn)建議：絕經(jīng)之后還應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣，可以適量熬一些大骨頭湯喝，避免骨質(zhì)疏松現(xiàn)象發(fā)生。平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2021-03-16 1301次
-
女人絕經(jīng)怎么辦絕經(jīng)是人類衰老的一個(gè)階段。不必緊張，因?yàn)榻^經(jīng)會(huì)引起子宮和卵巢的變化，引起內(nèi)分泌的變化可導(dǎo)致加速衰老。指導(dǎo)意見(jiàn)：治療絕經(jīng)的方法很多，一般都要服用西藥激素，有辦法用中藥來(lái)滋養(yǎng)血液，也可以用飲食補(bǔ)養(yǎng)，用好的保養(yǎng)品滋養(yǎng)保護(hù)面部，防止老化。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-22 9806次
-
女人絕經(jīng)后容易發(fā)胖怎么辦絕經(jīng)后女性容易發(fā)胖，這主要是由于體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的代謝變化。為了有效管理體重，可以采取以下措施：調(diào)整生活方式是關(guān)鍵。合理飲食是基礎(chǔ)，應(yīng)減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。同時(shí)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也很重要，如快走、游泳等
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-10 0次
