艾灸蒲團(tuán)的正確使用方法是先點(diǎn)燃艾條,然后將艾條放置在艾灸器上,接著將艾灸器放在蒲團(tuán)上,即可開始艾灸。
艾灸是中醫(yī)常見的一種治療方法,不僅能夠達(dá)到比較好的療效,而且是一種相對來講比較安全的治療方式。艾灸蒲團(tuán)是常見的艾灸器材之一,在正式使用前需要先選擇合適的蒲團(tuán),避免過大,否則有可能會因?yàn)榘牡臅r間過長,引起身體不適。通常艾灸前需要將艾灸的部位清潔干凈,然后將艾條點(diǎn)燃,當(dāng)艾條表面冒出微小的火苗后,則可以將艾條放置在艾灸器上。最后是將艾灸器放在蒲團(tuán)上,等蒲團(tuán)吸收艾的熱氣后,則說明已經(jīng)進(jìn)入了艾灸的階段,在此期間應(yīng)避免皮膚直接接觸蒲團(tuán),以免引起燙傷。
如果是初次使用艾灸蒲團(tuán),時間應(yīng)盡量不要超過15分鐘~20分鐘,艾灸結(jié)束后,可以適當(dāng)喝溫開水。