高血糖患者平常可以吃一些含糖量低的水果,比如蘋(píng)果,柚子,獼猴桃,火龍果等。
食用時(shí)一定要控制量,可以少吃一些。而且要在血糖得到很好控制的情況下去吃。平時(shí)可以多吃一些五谷雜糧,比如蕎麥,豆類(lèi),玉米,燕麥等。同時(shí)也要配合適量運(yùn)動(dòng),每天吃完飯后可以去散散步或者做做家務(wù)。
高血糖患者平常可以吃一些含糖量低的水果,比如蘋(píng)果,柚子,獼猴桃,火龍果等。
食用時(shí)一定要控制量,可以少吃一些。而且要在血糖得到很好控制的情況下去吃。平時(shí)可以多吃一些五谷雜糧,比如蕎麥,豆類(lèi),玉米,燕麥等。同時(shí)也要配合適量運(yùn)動(dòng),每天吃完飯后可以去散散步或者做做家務(wù)。
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