45歲出現(xiàn)絕經(jīng)的情況也是比較正常的,因?yàn)橹袊?guó)女性的絕經(jīng)年齡在45~55歲之間。
絕經(jīng)期是每個(gè)女性閉經(jīng)的生理階段,此階段女性體內(nèi)性激素水平發(fā)生變化,正常情況下,女性可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮,帕羅西汀等藥物來(lái)調(diào)理焦慮等不良情緒。在絕經(jīng)期間女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過(guò)度勞累,另外也要注意飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,促進(jìn)身體的新陳代謝。