通常情況下四十五歲絕經(jīng)正常，無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。
絕經(jīng)是指因卵巢功能衰竭所致的月經(jīng)永久停止，末次月經(jīng)后十二個(gè)月未出現(xiàn)月經(jīng)可判定為絕經(jīng)，一般自然絕經(jīng)的正常年齡為四十五歲到五十五歲，所以四十五歲絕經(jīng)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，是隨年齡增長(zhǎng)自然發(fā)生的，部分人群不會(huì)有明顯的不適感，此時(shí)無(wú)需過(guò)分擔(dān)心，在日常生活中保持良好的心態(tài)即可。部分人群在絕經(jīng)時(shí)可能會(huì)伴隨潮熱、多汗、情緒波動(dòng)等癥狀，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸、更年安片、坤泰膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠有效的緩解患者的臨床癥狀。
在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉，均衡飲食，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素，充分?jǐn)z入，戒煙戒酒，多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多參加社交活動(dòng)，保持精神愉悅，有利于身體的健康。
