胃不好的人,是可以吃南瓜的。
首先吃南瓜,是可以幫助胃消化,來保護(hù)胃黏膜,南瓜中含有的果膠還可以保護(hù)胃的黏膜,以免粗糙的食物,刺激促進(jìn)胃潰瘍的愈合,所以是能夠促進(jìn)膽汁的分泌的,也能夠加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),來幫助食物的消化,是比較適宜胃病的患者的。
南瓜具有以下幾種功效:
1、南瓜中含有大量的果膠,進(jìn)入腸道中,可以保護(hù)胃腸黏膜免受胃酸的侵蝕,能夠起到減輕癥狀的作用。
2、南瓜中含有一定量的糖分,可以有效的被分解,對(duì)于胃腸道不好的人來說,適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?,可以快速的止餓,又不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛的現(xiàn)象。
3、南瓜中含有一定量的維生素a,是可以起到明目養(yǎng)肝的一些作用的。