一般情況下，不存在尿酸高禁吃的十大食物這種說(shuō)法，尿酸高不建議吃動(dòng)物肝臟、濃肉湯、海鮮、豆類(lèi)及豆制品、香菇等。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、動(dòng)物內(nèi)臟：
如豬肝、豬心、豬肚等，動(dòng)物內(nèi)臟屬于高嘌呤食物，嘌呤在體內(nèi)會(huì)代謝為尿酸，攝入過(guò)多會(huì)加重尿酸高的情況。
2、濃肉湯：
肉湯在熬煮過(guò)程中，肉中的嘌呤會(huì)溶解到湯中，使嘌呤含量升高，經(jīng)常喝濃肉湯會(huì)使尿酸水平上升。
3、海鮮：
蝦、蟹、貝類(lèi)等海鮮產(chǎn)品嘌呤含量較高，攝入過(guò)多海鮮會(huì)使體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，不利于尿酸的控制。
4、豆類(lèi)及豆制品：
豆類(lèi)在加工成豆制品過(guò)程中嘌呤含量會(huì)有所增加，尿酸高的人過(guò)量食用豆類(lèi)及豆制品可能會(huì)影響尿酸水平。
5、香菇：
香菇的嘌呤含量也較高，過(guò)量食用可能會(huì)使尿酸水平升高。
尿酸高的患者在生活中，還應(yīng)保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。
