跳繩半個(gè)月一斤沒(méi)瘦一般屬于正?，F(xiàn)象，可能是因?yàn)樯眢w正處于平臺(tái)期的原因，也有可能是在跳繩期間經(jīng)常吃高熱量以及高脂肪的食物導(dǎo)致的，如果患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，也容易影響到體重下降。
跳繩半個(gè)月一斤沒(méi)瘦正常嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-1723143次
每天跳繩半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)脂肪代謝有幫助，還可以增強(qiáng)身體抵抗力。但是部分人群跳繩半個(gè)月體重可能不下降，所以在通過(guò)跳繩減肥的同時(shí)還需要改善飲食，不可以吃高脂肪以及高熱量的食物，可以每天吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果以及橙子等，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也不會(huì)導(dǎo)致體重生長(zhǎng)。并且跳繩一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果中途停止可能達(dá)不到滿意的效果，大概堅(jiān)持2-3個(gè)月左右體重會(huì)慢慢的降下來(lái)。期間也要規(guī)律作息，避免熬夜，都有助于減輕體重。
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耳軟骨隆鼻半個(gè)月鼻頭硬正常嗎耳軟骨隆鼻主要是鼻綜合手術(shù)的一部分，就是用耳軟骨來(lái)重新搭建鼻尖外形、改善鼻頭。手術(shù)后半個(gè)月還在水腫期，所以鼻頭不只是硬，而且還要大，半個(gè)月以后，水腫會(huì)逐步吸收，到三個(gè)星期、一個(gè)月情況下，水腫吸收以后，鼻頭仍然是硬的，這個(gè)硬是正常情況。鼻頭只有在疤痕軟化，組織逐步重新自我塑形以后，至少在半年到一年以后，鼻頭會(huì)有所改善，就是有所變軟。只要做隆鼻手術(shù)，不論是耳軟骨還是肋軟骨，重塑鼻尖以后都會(huì)發(fā)硬，比正常鼻尖要硬、要厚，這是正常情況，不可能完全恢復(fù)到?jīng)]有手術(shù)的狀態(tài)。
01:03
劉暾
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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毛希瑞
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-01 3332次
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一天瘦一斤正常嗎這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得有些籠統(tǒng)，就是當(dāng)一個(gè)肥胖的患者，正處于減肥初期，他一天瘦一斤也是正常的。運(yùn)動(dòng)減肥主要就是調(diào)節(jié)代謝功能，增強(qiáng)脂肪的消耗，促進(jìn)脂肪的分解。運(yùn)動(dòng)可以增加人體對(duì)糖和蛋白質(zhì)的利用，防止多余的糖和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化，從而減少脂肪的形成。另外，還應(yīng)該要注意，就是當(dāng)一個(gè)并不是很胖的人，或者是一個(gè)特別瘦的人，最近一段時(shí)間一天瘦一斤，這個(gè)情況下就應(yīng)該要注意了，是需要去醫(yī)院測(cè)一下血糖是否有一些糖尿病的癥狀。如果情況嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。注意少吃一些含糖量比較高的食物，像一些芒果或者是荔枝，像甜點(diǎn)，糖果等都應(yīng)該注意避免攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
黃萍
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2019-06-29 18797次
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一天瘦一斤是癌癥嗎人體突然出現(xiàn)消瘦，體重下降有很多原因。首先要警惕有沒(méi)有糖尿病的可能，糖尿病的典型癥狀是三多一少，其中體重下降是一個(gè)主要的癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)，也會(huì)近期出現(xiàn)體重的快速下降，表現(xiàn)為怕熱，多汗，煩躁，心跳加快等表現(xiàn)。另外還有一些原因，可能要警惕消化道腫瘤的因素，身體內(nèi)有惡性腫瘤，消化功能異常，也會(huì)導(dǎo)致人體重的快速下降，建議近期出現(xiàn)體重消瘦的病人與綜合性醫(yī)院查找原因，及時(shí)治療，不要耽誤自己的病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
徐亮
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楊陸濤
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曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 3605次
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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半個(gè)月不吃米飯能瘦多少斤半個(gè)月不吃米飯大概能瘦3斤~5斤，但只是一個(gè)大概的參考范圍，應(yīng)根據(jù)多種方面進(jìn)行判斷。米飯是生活中常見(jiàn)的一種主食，能夠?yàn)樯眢w提供充足能量。如果在減肥期間，沒(méi)有吃米飯，運(yùn)動(dòng)量也比較少，脂肪消耗的可能較慢，半個(gè)月的時(shí)間大概能瘦3斤。如果在不吃米飯的同時(shí)，也經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，體內(nèi)脂肪燃燒的速度可能較快，熱量
李玥
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