預(yù)防感染奧密克戎主要是通過(guò)佩戴口罩、及時(shí)消毒、增強(qiáng)體質(zhì)等方式。
1、佩戴口罩:
因?yàn)閵W密克戎會(huì)通過(guò)空氣傳播以及飛沫傳播的方式進(jìn)行傳播,所以在日常出門時(shí)要佩戴好口罩,可以選擇醫(yī)用口罩或者N95口罩,不要選擇棉質(zhì)口罩。
2、及時(shí)消毒:
在外出回家后,可以用消毒液進(jìn)行消毒,避免攜帶病毒回家。
3、增強(qiáng)體質(zhì):
患者在飲食方面可以多吃一些芹菜、菠菜、雞蛋等食物,閑暇時(shí)間也可以進(jìn)行跑步以及爬山等運(yùn)動(dòng),提高自身免疫力,有助于防止感染奧密克戎。
除以上幾種方式之外,患者還需要按時(shí)接種疫苗。在平時(shí)要保持積極向上的心態(tài),不要太過(guò)擔(dān)心以及緊張,也可以在家里常備新型冠狀病毒抗原檢測(cè)試劑,可以排查自己是否感染了新型冠狀病毒,即使感染了新型冠狀病毒,一般在積極治療后會(huì)治愈。