夏天特別累,感覺身體疲乏有可能是正常生理現(xiàn)象,也有可能是因?yàn)樯虾粑栏腥镜仍蛞穑梢酝ㄟ^使用藥物的方式治療。
1、生理現(xiàn)象:
夏天的天氣比較炎熱,如果室內(nèi)的溫度也比較高,就會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠不足的情況,這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)夏天特別累,感覺身體疲乏的情況,如果沒有出現(xiàn)其他癥狀,不用擔(dān)心,屬于比較正常的現(xiàn)象。平時(shí)要保持充足的睡眠,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水分。如果室內(nèi)的溫度比較高,可以開一下空調(diào)降低室內(nèi)溫度,也有助于入睡。
2、上呼吸道感染:
可能是因?yàn)榧?xì)菌感染、病毒感染引起?;颊邥?huì)出現(xiàn)夏天特別累,感覺身體疲乏的情況,同時(shí)會(huì)伴隨打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀。治療的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物治療。
夏天的時(shí)候可以吃一些新鮮的水果,比如西瓜、草莓。