第一次來月經指月經初潮,月經初潮一般2~8天結束,由于每個女生的身體情況不同,所以月經持續(xù)的時間也會不同。
女生一般在14歲左右會出現月經初潮,是青春期的重要標志,女生的體內會分泌雌激素,當達到一定水平時,會使子宮內膜脫落,從而出現月經。在此階段,下丘腦-垂體-卵巢生殖內分泌軸的功能還尚不穩(wěn)定,所以會出現月經周期不規(guī)律的情況,此時月經持續(xù)的時間可能會比較短,也可能會比較長,通常在2~8天之內結束,屬于一種正常生理現象,不需要太過擔心和焦慮。隨著女生年齡的逐漸增長,體內的激素水平穩(wěn)定之后,會建立規(guī)律的月經周期。
女生在月經初潮時,一定要做好私處衛(wèi)生,每2~3個小時更換一次衛(wèi)生用品,每天晚上清洗私處,也應保持情緒穩(wěn)定,避免情緒過于焦慮,以免影響體內的激素水平。