竹筍通常是發(fā)物,吃的時候需要注意適量,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
竹筍屬于比較良好的營養(yǎng)來源,其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素,吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,此食物富有營養(yǎng),有可能會誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病,比如過敏,因此,竹筍是發(fā)物,對于此食物過敏者,應(yīng)禁止吃,以免誘發(fā)皮膚瘙癢、皮膚紅腫等過敏反應(yīng)。
一旦出現(xiàn)過敏,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗過敏藥物治療。對于能吃竹筍的人群來講,需要保持食材的新鮮與干凈,并且要嚴(yán)格控制總攝入量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。平時既可以吃竹筍,也可以吃牛肉、雞蛋、鵪鶉蛋等食物,有利于保持飲食的營養(yǎng)均衡,也有利于身體健康。