專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約2只）/天
慎食人群: 對牛蛙過敏的人群
宜食原因: 牛蛙中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸等營養(yǎng)成分，由于牛蛙屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以比較符合患者的飲食，患者適量吃牛蛙可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)以及能量，有助于身體健康。
注意事項(xiàng): 牛蛙可通過燉煮、炒制等方法食用，但是不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
甘油三酯高的患者可適量吃牛蛙。
建議用量：200g（約2只）/天。
甘油三酯高的患者飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。牛蛙中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸等營養(yǎng)成分，由于牛蛙屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以比較符合患者的飲食，患者適量吃牛蛙可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)以及能量，有助于身體健康。
牛蛙一般可以通過燉煮、炒制等方法食用，但是不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果是對牛蛙過敏的人群一般需要慎食，以免導(dǎo)致身體的毛細(xì)血管通透性改變，引起皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)。
甘油三酯高的患者也可以適度的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、騎自行車等，適度運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善不適癥狀。同時(shí)，不要過于緊張、焦慮，積極接受治療，有利于身體健康。
