高齡產(chǎn)婦可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、雌激素等食物，對(duì)身體可以起到輔助改善作用。必要時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、蔗糖鐵等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
1、蛋白質(zhì)食物：
對(duì)于大多數(shù)高齡女性來說，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸衰退，因此生育風(fēng)險(xiǎn)比較高，在生產(chǎn)的過程中會(huì)消耗大量的精力和體力，因此在術(shù)后需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。期間需要多增加富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮、海帶、豆腐等，可以滿足人體所需，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。
2、維生素食物：
產(chǎn)后每日還需要攝入一定量的維生素，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以起到保健作用，能夠有效預(yù)防疾病，期間可以選擇葡萄、檸檬、橘子、草莓、胡蘿卜、南瓜等。
3、雌激素食物：
期間也可以多增加富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){、黃豆等，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還可以為女性補(bǔ)充雌激素，保持內(nèi)分泌正常。
除此之外，也可以多吃補(bǔ)氣血的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、菠菜等。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，比如硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、蔗糖鐵等，能夠在短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白生成，改善身體狀況。
